今日は寒いですね〜

今日のエントリーは
早めに赤ちゃんの離乳食にお魚を加えると
湿疹になるリスクが減るというお話です。

お魚をいっぱい食べる北欧スウェーデンからの報告です。

魚が赤ちゃんの湿疹を防ぐ

スウェーデンの イェーテボリ大学の小児科医のバーント・アーム （ Bernt Alm ） 氏らが、 Archives of Disease in Childhood 誌電子版に 25 日発表しました。

重要なのは食事に魚を取り入れるタイミングのようだと、研究者は述べています。

魚の種類を問わず魚を食事に取り入れた赤ちゃんは、魚をまったく食べなかった赤ちゃんと比べて、湿疹を発症するリスクが 24 パーセント低下しました。

また、湿疹の発症には遺伝的な影響も大きいことがわかりました。母親か兄弟に湿疹がある赤ちゃんは湿疹を発症するリスクが倍増するようです。

なぜか、今回の対象では、鳥を飼っている家庭の赤ちゃんは湿疹のリスクが大きく低下しました。

研究結果は、人生のごく早い時期から魚を食べる始めることは、湿疹を防ぐために有益だと示唆します。この利益は魚の種類や食べる量に影響されませんでした。

湿疹は、乳幼児の 10 〜 15 パーセントに発症して、皮膚が痒く、赤くなり、乾燥してひび割れます。アレルギーの傾向がある子どもに多く発症します。

この研究は、 2003 年に生まれた約 1 万 7000 人の赤ちゃんの健康を長期の追跡する大規模研究の一部です。

無作為に選んだ 8176 家族から、生後 6 カ月と 12 カ月の両方でアンケートの回答を入手できた 4921 人の赤ちゃんを対象に調べました。

生後 6 カ月の時点で 13 パーセント、 12 カ月の時点では 20. 9 パーセントの赤ちゃんに湿疹ができていました。

湿疹の発症に、遺伝的な影響は重要でした。 1 歳までに湿疹を発症するリスクが、兄弟に湿疹がみられる赤ちゃんは 87 パーセント増加して、母親に湿疹がある場合は 40 パーセント増加しました。

生後 9 カ月になるまでに食事に魚を加えた場合は、湿疹の発症リスクが 24 パーセント低下しました。

家で鳥を飼っていると、湿疹の発症リスクが 65 パーセント低下しました。しかし、犬や猫を飼うことは影響しませんでした。

母乳による養育や、卵や牛乳を食べ始めた時期は影響しませんでした。

研究の結果は魚を食べることが重要であると示唆しますが、この理由を証明するのにさらなる研究を要すると研究者は述べています。

脂肪の多い魚に含まれる DHA や EPA などの ω-3 不飽和脂肪酸が部分的に影響したようだといいます。しかし、白身の魚を食べたか脂肪の多い魚を食べたかの間で、大きな差は見られなかったといいます。

利益は、免疫システムの発達に影響する何かによるのではないかと研究者は考えています。

魚は大型魚中の水銀の問題が以前から問題になっていますが、
DHA や EPA などの ω-3をいっぱい食べたほうが
赤ちゃんの知的発達が良い等の発表もあり、
お魚を食べることは、
妊娠中も授乳中も
そして赤ちゃんにも
大きなメリットが有るんですね！

台風が過ぎたとおもったら、
また今日も雨です。

みなさんはどんな１日でしたか？
僕は仕事の合間に、
部屋の片付けをしていました。

不妊症の原因は約半分は
男性因子だと言われています。

現代の生活の中では
色々なことが、
精子のストレスになります。

みんながもっている
携帯電話もストレスになるようです。

アメリカからの発表です。

ハンズフリーの携帯電話は、男性の生殖能力に悪影響を与える場合がある

ハンズフリーの携帯電話を使用する男性は、電話器をパンツのポケットの中に入れたり、ウエストベルトにつけるなどして、会話のモードの電話器が、長時間、睾丸または精巣の近くにある傾向があるようです。

その結果として、精巣が電磁波にさらされて、精子にダメージが生じるようです。

同じ研究チームが昨年、通常の携帯電話でも長時間使用するヘビーユーザーの男性は、精液の質がかなり低下することを報告しています。携帯電話の使用時間が長くなるほど、精子の数と質の低下しました。

米国の医科大学のクリーブランド・クリニックのグリックマン泌尿器腎臓研究所の生殖医学センター長のアショク・アガルワル （ Ashok Agarwal PhD ） 氏らが、 Fertility and Sterility 誌電子版に20日発表しました。

健康か安全に対する関心のために、最近、多くの人々が使用しているブルートゥースのデバイスは、いつもそれほど安全であるというわけではないようだと、アガルワル氏はいいます。

研究は、 32 人の男性から精液サンプルを採取して、それぞれの男性のサンプルを 2 つに分けて、携帯電話の周波数の電磁波にさらしました。 23 人は正常で健康でしたが、 9 人は不妊症でした。

研究者は、精液サンプルの半分を、 850 MHzの周波数の電磁波をだす会話のモードの携帯電話からの 2. 5 センチメートル離れたところに 1 時間置きました。残りは比較のためにこの電磁波に露出しませんでした。

2. 5 センチメートルの距離は、睾丸とズボンのポケットの間の典型的な距離だといいます。

携帯電話の電磁波にさらされた精液は、フリーラジカルによるダメージのレベルが高いことがわかりました。

精子が動いて泳ぐ能力である「精子の運動性」と、生きてる精子の割合である「精子の生存力」がかなり低くくなりました。

酸化ストレスが大きくなりました。活性酸素種 （ROS） が増加して、相対的な抗酸化能力が低下しました。

携帯電話の電磁波への露出グループと非露出グループの間で、精子の DNA ダメージに顕著な違いは全くありませんでした。

この研究結果は、毒素や、汚染物質などの環境要因が、男性の不妊症に関与するという見解に加えられるでしょう。

この結果を確認にするために、今後さらなる研究が必要だと研究者は言っています。

携帯電話から放たれた電磁波の影響を、さらに長い距離でもテストする予定だそうです・

今回、 2. 5 センチメートルで精子の品質を損なうことがわかりましたが、 3 センチ、 5 センチと距離が大きくなった場合も影響が続くのかはまだわかりませんと、アガルワル氏はいいます。

また、電話が静モードであるか予備モードであるときも、危険な電磁波の放出があるかどうか決定する予定だといいます。会話モードより小さいかもしれませんが、電磁波が睾丸に達するなら有害であるかもしれません。

男性の不妊症の予防には、携帯電話だけでなく、他にも注意が必要な要素があります。精子は熱に弱いため、ノートパソコンを膝の上に置いて使用するべきではありません。浴槽の入浴やスチームサウナなども男性の不妊症に影響するという報告があります。

ビタミンC や E などの抗酸化栄養素は、精子の酸化ストレスによるダメージを防ぐのに役立つかもしれません。

フリーラジカル・活性酸素は身体の細胞老化に影響があり、
色々な病気の発現に影響を及ぼしていることがわかってきていて、
一番繊細な生殖器に強く影響をおよぼすと言われています。

その為、
強い抗活性酸素効果のあるコエンザイムQ10などは
以前から精子の運動性を良くすると言われていました。

上記にあがっている
ビタミンC や E も代表的な抗活性酸素物質です。

αリポ酸
赤ワインに含まれるプロアントシアジンや
ピクノジェールなども強い抗活性酸素効果があります。

なるべく、
子供の欲しい男性は
ズボンのポケットには携帯は入れない方が良さそうですね！

ブルートゥースは便利ですが、
ハンズフリーは無線ではなく有線が良さそうです。

そして、
日々活性酸素を溜めないような生活をして、
抗活性酸素物質をいっぱいとりましょう！

9月になったと思ったら、

突然、

我らが首相が
『あなたとは違うんです！』という
名言を残して辞任！
いつも
なま暖かいお言葉でしたから
最後に印象に残る言葉を残せて良かったですけど・・・
（巷ではその首相Tシャツがバカ売れらしいですけど）

まあ、
去年に引き続いてか
慣れっこになっていることが怖い。

こんなばたばたしている国だけど

何故かこの国の￥が強いのはふしぎです
他の国がもっとおっかしいんですかねえ〜

考えるに、
日々の事件や現状で
色々な人がぼやいているけど

僕たちが（僕だけですか）思うより
実はこの国、
結構良い国だったりして・・・

そんなことを考えつ、
遅くなりましたが先月の総括を

8月はなんと言っても
北京オリンピックですか？

選手の皆さんはみんな頑張ったでしょうが、
期待どうりかそれ以上良い結果がでた競技もあれば、
その逆さまも・・・

勝負は努力だけではありませんね！
時の運や風もあると思います。

僕のオリンピックの総括としては
プロスポーツや
アスリートのスポーツは
健康には良くない！逆さに毒！！！

健康に良いスポーツとは別物だな〜ってことですかね(^_^;)

普通の人は無理しない方が良いですよね、
僕も8月は海でカラダを痛めてしまって数週間謹慎中です。

おとなしくしてることは辛いけど、
そこで無理しちゃうとその後一生ですからね！

一般人は
無理せず健康的にスポーツをしましょう！

僕から言わせれば、
お産も超カラダに無理かかってます。

ですから、
その後のリハビリは一生の健康のため

大切な子育てがありますが、
直接的な肉体的回復が
食事・休息・精神的なことも含め
すごーく大切だと思います。

次に

8月は嵐と雷で終わりましたよね！

嵐と言えば、

2年前におこった１つの事件が
僕らの業界に今までの２年間そしてこれからも続く

いまだかってないような嵐を起こしました

知っている人も多いと思いますが、
『県立大野病院事件』です。

先月末で裁判は結審し
被告医師は無罪が言い渡され、
検察が上告出来なっかった為に
ついこの間『無罪』が確定しました。

個人的には、
被告医師を応援していましたし、
この結果は喜ばしいことだと思っています。

しかしながら、
発端には、
不幸な結果にいたった患者さんや家族がおられることを思うと
胸の苦しさが取れるわけではありません。

もともと
医療は不確実性の上になりたっています。

全てが予想されるものではありません。

僕らは、
それを前提に
色々な場合を想定して、
その時にとれ、考えられる最善の選択をとります（とる努力をします。）

でも、
結果は必ずしも望まれる結果になるとは限りません。

出た結果が全て、
と言えばそうですし、
やり直しがききません。

僕らは
ず〜とそう言う世界で働いてきましたし、
生きてきたんですが、

そんな僕らの背中をみていた
後輩や医学生は僕らの後にあまり続いてくれなくなってしまい、
最近は同僚や先輩の方々もフェイドアウトしてしまいます。

僕は若い頃、
先輩に「産婦人科はな〜他の科にない良いところがあるんだぞ！」
「他の科は壊れたところを治す修理屋だけど、この科は生命の誕生に立ち会える唯一の科なんだゾ！」
なんてだまされて喜んでなりましたけどね(^_^)

この事件・裁判が無罪という結果で終わっても
壊れ始めた流れは変わることはないと思いますが

まわりが変わっても
自分なりに満足が出来る仕事が出来る間は
僕はお仕事を続けるつもりなので、
よろしくお願いします。

そして、

あれ〜
まだまだ色々書こうと思ってたんですが、
忘れちゃったんで、

もう一つだけ、
映画を観て感動した話を・・・

デトロイト・メタル・シティー

自分の夢を叶えることとは・・・どういうことなのだろう？

自分が思い願っていることでは全く評価されないで、
悲しくいらいら日々しているものの、

全く望んでいない方向で大成功！

そのジレンマの中で
仕方や、方向は違うけど

人に夢や、勇気を与えることには変わらないんだ！

なんて素敵なことなのでしょう！

笑って、
泣いてと

カラダを痛めて
気持ちも少し凹んでた僕を
元気にしてくれた8月の映画館でした。

とっても良い映画でしたよ(^o^)

そうそう、
早朝のバーレーン戦
レザー攻撃にもうち勝って
勝ち点3ゲット
良かったです！

何事もそうでしょうが
最後終わるまでわかりません。

と言うことで、少し眠いです。